Gezondheid Slechte weerstand? Ga met je darmgezondheid aan de slag! Wist je dat ongeveer 70% van je immuunsysteem zich in je darmen bevindt? Het immuunsysteem…Lottejuli 25, 2023
Gezonde voeding Boost je hormoonbalans met magnesiumrijke voeding Hormonen zijn ontzettend klein, maar ze spelen een grote rol in onze gezondheid. Ze reguleren…Lottejuli 19, 2023
Gezonde voeding Deze kruidenthee heeft een ontspannende werking Aan het eind van een drukke dag is het heel fijn om even de tijd…Lottejuli 17, 2023
Gezondheid Heeft fastfood effect op je hormonen? Op elke hoek van de straat kun je tegenwoordig wel fastfood halen. Lekker gemakkelijk en…Lottejuli 4, 2023
Gezondheid Intermitterend vasten, wel of niet bij een hormonale disbalans? Misschien heb je er wel eens van gehoord, of ben je er zelfs al mee…Lottejuli 3, 2023
Hormoonbalans Het effect van de hormoonspiraal op je hormoonbalans Veel vrouwen gebruiken een hormoonspiraal. Vooral vanwege de langdurige werking en betrouwbaarheid wordt hier vaak…Lottejuni 28, 2023
Gezondheid Gezonde stress vs. ongezonde stress: zo herken je het verschil We hebben massaal te veel stress. Maar wist je dat stress ook heel gezond kan…Lottejuni 27, 2023
Hormoonbalans Dit effect hebben hormonen op jouw gewicht Ons lichaamsgewicht wordt beïnvloed door een boel factoren. Denk aan voeding, lichaamsbeweging en genetica. Maar…Lottejuni 26, 2023
Gezonde voeding Reguleer je hormoonbalans met macapoeder Heb je wel eens gehoord van macapoeder? Dit poeder is afkomstig van de macaplant uit…Lottejuni 26, 2023
Hormoonbalans De relatie tussen een schimmelinfectie en een hormonale disbalans We hebben het er liever niet over, maar toch hebben veel vrouwen er wel eens…Lottejuni 19, 2023