Gezondheid

Heb je wel eens van bosbaden of forest bathing gehoord? Dit fenomeen is ontzettend populair…

Het wordt steeds moeilijker om zonder basissuppletie, met alleen gezonde voeding aan voldoende micronutriënten te…

De dagen worden weer wat korter en de zon maakt vaker plaats voor een flinke…

Wanneer je heerlijk onder de warme douche staat, moet je er misschien wel helemaal niet…

Maak eens een lijstje met dingen die jou ontspanning geven. Wandelen, lezen, misschien zelfs creatief…

Hoe mooi het ook is, een tattoo laten zetten is niet heel gezond voor je…

Kun jij op de maandagmorgen ook moeilijker je bed uitkomen dan normaal? De kans is…

Vroeger werd mij verteld dat ik na het plukken van een paardenbloem (want dat deed…

Soms is het zoo moeilijk om zonder snoozen je bed uit te springen. Niet zo…

Je maag is zuur om je voedsel goed te kunnen verteren en om ongewenste bacteriën…