Hormoonbalans Wat de huisarts je niet vertelt over de anticonceptiepil Gebruik jij de anticonceptiepil? Of heb je die een periode in je leven gebruikt? Dan…Lotteapril 28, 2022
Gezondheid Sociale jetlag? We hebben het allemaal wel eens ervaren Kun jij op de maandagmorgen ook moeilijker je bed uitkomen dan normaal? De kans is…Lotteapril 25, 2022
Hormoonbalans Sporten volgens de seizoenen van je menstruatiecyclus Wist je al dat je de fases van de menstruatiecyclus kunt koppelen aan de vier…Lotteapril 4, 2022
Gezondheid Paardenbloem, onkruid of gezondheidsboost? Vroeger werd mij verteld dat ik na het plukken van een paardenbloem (want dat deed…Lottemaart 29, 2022
Motivatie Sporten met plezier, zo doe je dat Sporten omdat je wilt afvallen, omdat je spieren wilt opbouwen of omdat je hebt gehoord…Lottemaart 14, 2022
Gezondheid Snoozen zorgt de hele dag voor ellende Soms is het zoo moeilijk om zonder snoozen je bed uit te springen. Niet zo…Lottemaart 1, 2022
Gezonde voeding Edelgistvlokken voor extra b-vitaminen Heb je wel eens van edelgistvlokken gehoord? Deze droge vlokjes zijn rijk aan een heel…Lottefebruari 14, 2022
Tips 4 manieren om te onderzoeken of jij voldoende water drinkt Drink jij wel voldoende water? Over het algemeen kun je deze formule gebruiken om uit…Lottefebruari 7, 2022
Gezondheid Te veel maagzuur, of juist te weinig? Je maag is zuur om je voedsel goed te kunnen verteren en om ongewenste bacteriĆ«n…Lottefebruari 2, 2022
Tips 5 simpele tips voor hormoonbalans De werking van hormonen is ontzettend complex en bij hormonale disbalans is het goed om…Lottejanuari 24, 2022