Hormoonbalans

Hormonen spelen een grote rol in bijna elk aspect van ons leven. Heb je er…

Lekker kunnen slapen is super belangrijk voor onze gezondheid. Het beïnvloedt niet alleen onze energieniveaus en…

Veel vrouwen gebruiken een hormoonspiraal. Vooral vanwege de langdurige werking en betrouwbaarheid wordt hier vaak…

Ons lichaamsgewicht wordt beïnvloed door een boel factoren. Denk aan voeding, lichaamsbeweging en genetica. Maar…

We hebben het er liever niet over, maar toch hebben veel vrouwen er wel eens…

Kun jij je ineens ontzettend prikkelbaar, emotioneel of overweldigd voelen zonder dat daar een reden…

Wist je dat zo'n 80% van de vrouwen wel eens last heeft van menstruatieklachten? Wat…

We weten allemaal dat naar buiten gaan en in de natuur zijn ons een goed…

Betrap jij jezelf er ook op dat je rond je menstruatie ineens de keukenkastjes induikt…

“Hebben mannen ook hormonen of zelfs wel eens hormonale problemen?” Deze vraag krijg ik geregeld…