Hormoonbalans Brain fog en hormonen: hoe hormonen invloed hebben op je hersenen Heb je weleens moeite met helder nadenken? Of het gevoel dat je hersenen traag werken…Lottemei 1, 2023
Hormoonbalans Hormonen en de overgang: zo ondersteun je deze fase Vrouwen gaan tijdens hun leven een aantal fases door waarin de hormonen een compleet andere…Lotteapril 25, 2023
Hormoonbalans Hebben hormonen invloed op je haargroei? Ik ben een tijd geleden flink in paniek geweest. Mijn haar viel uit, het werd…Lotteapril 20, 2023
Hormoonbalans Het effect van stress op je hormonen Wist je dat we vroeger veel minder vormen van stress hadden? En dan bedoel ik…Lotteapril 18, 2023
Hormoonbalans Wat zijn de symptomen van een hormonale disbalans? Misschien ben je al met je vage klachten bij de huisarts geweest. Je hebt onderzoeken…Lotteapril 13, 2023
Hormoonbalans De Menstruatiecyclus, tijd voor een spoedcursus Wist je dat we gemiddeld zo’n 451 menstruaties hebben? Toen ik dit hoorde, moest ik…Lotteapril 13, 2023
Hormoonbalans Waarom ben ik zo vermoeid?! (+ tips voor energie) Wakker worden alsof er een truck over je heen is gereden, als een vaatdoek op…Lottemaart 23, 2023
Hormoonbalans Deze ochtendroutine ondersteunt jouw hormoonbalans Hoe je de dag begint zet de toon voor de rest van de dag! Niet…Lottedecember 1, 2022
Hormoonbalans Dirty dozen en clean fifteen 2022: welke producten wil je biologisch kopen? Dirty dozen en clean fifteen Veel soorten groente en fruit worden bespoten met pesticiden. Dit…Lottenovember 21, 2022
Hormoonbalans 5 tips bij menstruatiepijn Pijnlijke krampen in je buik, zeurende rugpijn en zware, vermoeide benen. Is het bij jou…Lotteseptember 26, 2022