Vlinders in je buik, je hart dat sneller klopt, de hele dag denken aan die ene leukerd. Verliefd zijn is toch heerlijk! Maar waarom voelt dat zo fijn? Wat doet het eigenlijk met je hormonen? Laten we er eens wat dieper induiken. Wat gebeurt er tijdens je verliefdheid en hoe zet het je hormonen in beweging?
De hormonale dans van verliefdheid
1. Dopamine
Dopamine, vaak het “gelukshormoon” genoemd, komt in overvloed vrij bij verliefdheid. Het zorgt voor dat opgewonden, blije gevoel dat we associëren met verliefd zijn. Dit hormoon speelt een sleutelrol bij motivatie, beloning en genot.
2. Noradrenaline
Noradrenaline, ook bekend als norepinefrine, geeft je die opwindende ‘vlinders in je buik’. Het verhoogt je hartslag en geeft je dat alerte gevoel dat je krijgt wanneer je dicht bij je geliefde bent.
3. Serotonine
Verliefdheid kan ook de niveaus van serotonine veranderen, wat bijdraagt aan je algemene geluksgevoel. Dit verklaart waarom je je zo euforisch en tevreden voelt als je verliefd bent.
4. Oxytocine
Oxytocine, ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd, komt vrij bij fysieke aanraking en intimiteit. Het speelt een rol bij het opbouwen van emotionele banden en versterkt de verbinding tussen jou en je partner.
De fysiologie van verlangen
1. Testosteron: ook voor vrouwen
Zowel mannen als vrouwen ervaren een stijging van testosteron bij verliefdheid. Dit hormoon is niet alleen gerelateerd aan seksueel verlangen, maar ook aan zelfvertrouwen en energieniveaus.
2. Cortisol: de stressfactor
Interessant genoeg daalt het stresshormoon cortisol tijdens de vroege stadia van verliefdheid. Dit verklaart waarom mensen in deze fase vaak een gevoel van ‘alles aankunnen’ ervaren.
Verliefdheid en gezondheid
Naast de emotionele hoogtepunten heeft verliefd zijn ook enkele fysieke voordelen. Het kan stress verminderen, de bloeddruk verlagen en zelfs het immuunsysteem versterken. Niet verkeerd, toch?
Wat gebeurt er na je verliefdheid?
Naarmate relaties evolueren, veranderen ook de hormonale niveaus. De intense rush van verliefdheid stabiliseert, maar het diepere, meer stabiele liefdesgevoel brengt zijn eigen set van hormonale veranderingen met zich mee.
Verliefd zijn merk je dus niet alleen emotioneel. Niet alleen die vlinders in je buik, maar ook je hormonen vliegen alle kanten op!
Wist je ook dat de anticonceptiepil invloed heeft op jouw partnerkeuze? Hoe dat werkt lees je hier.
